Nos services - Autogestion de la douleur

• PROGRAMME D'INITIATIVE PERSONNELLE CONTRE L'ARTHRITE ET LA FIBROMYALGIE (PIPA)

   

  La Société de l'Arthrtite a aidé des dizaines de milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie grâce au Programme d'initiative personnelle contre l'arthrite (PIPA). L'APVDC est heureuse de s'associer à cet organisme pour permettre la livraison de ce dernier en Outaouais. Nous vous invitons à en apprendre davantage à ce sujet et à considérer les bienfaits que vous pourriez en retirer!

  
  QU'EST-CE QUE LE PIPA?

  Le PIPA a été élaboré à l'Université Stanford et a fait l'objet de nombreuses recherches. Il a pour but d'aider les participants à :

  - mieux comprendre la forme d'arthrite dont ils souffrent;
  - apprendre des moyens pour composer avec la douleur;
  - jouer un rôle plus actif dans la prise en charge de leur maladie.

  
  QUI PEUT PARTICIPER?

  Si vous êtes atteint d'une ou de plusieurs formes d'arthrite, vous tirerez d'importants bienfaits de votre participation au PIPA. De plus, nous vous encourageons à suivre ce programme en compagnie de votre conjoint, d'un membre de votre famille, d'un ami ou d'une autre personne de confiance à qui le fait d'en apprendre davantage au sujet de votre arthrite et de ses effets sur vous sera également très utile.

  
  QUELS SONT LES SUJETS ABORDÉS?

  En participant au PIPA, vous aurez l'occasion d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences et de partager vos idées et expériences en lien avec :
  
  - l'arthrite et l'exercice;
  - la prise en charge de la douleur;
  - l'adoption de saines habitudes alimentaires;
  - la prévention de la fatigue;
  - la protection des articulations;
  - les traitements médicamenteux;
  - le stress et la dépression;
  - les rapports avec le médecin et l'équipe soignante;
  - l'évaluation des traitements complémentaires;
  - la résolution des problèmes causés par l'arthrite.

  Comme l'Atelier de prise en charge de la douleur chronique, le PIPA n'est pas conçu pour remplacer les programmes thérapeutiques prescrits par vos professionnels de la santé, mais plutôt pour combler les lacunes des traitements et programmes classiques.

  
  QUELS BIENFAITS LE PIPA PROCURE-T-IL?

  Les participants au PIPA déclarent en tirer les bienfaits suivants :
  
  - moins de douleur;
  - nouveaux moyens pour composer avec la maladie;
  - plus grande mobilité;
  - meilleure compréhension de la maladie;
  - plus d'initiative personnelle dans la prise en charge de la maladie.

   

   

  EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME?

  Le PIPA se compose de six séances hebdomadaires de deux heures. Chaque session est présentée à un groupe d'environ huit à quatorze personnes par deux animateurs bénévoles. Les animateurs, dont la plupart souffrent eux-mêmes d'arthrite, ont suivi une formation approfondie. Ils suivent un plan de cours uniformisé qui assure la qualité continue du programme.

  
  COMBIEN COÛTE LA PARTICIPATION AU PROGRAMME?

  Un montant minime de 38$ est demandé en échange du manuel « L'arthro-didacte ».

  
  COMMENT S'INSCRIRE?

  Le programme est actuellement en cours, mais il sera offert à nouveau au printemps. Nous invitons toutes les personnes intéressées à nous téléphoner dès maintenant pour réserver leur place au 819-246-4932.

   

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