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Nos services - Autogestion de la douleur

  • PROGRAMME  "MON ARTHRITE, JE M'EN CHARGE"

     

    La Société de l'Arthrite a aidé des dizaines de milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie grâce au Programme. L'APVDC est heureuse de s'associer à cet organisme pour permettre la livraison de ce dernier en Outaouais. Nous vous invitons à en apprendre davantage à ce sujet et à considérer les bienfaits que vous pourriez en retirer!


    QU'EST-CE QUE LE PROGRAMME  "MON ARTHRITE, JE M'EN CHARGE" ?

    Le programme  a été élaboré à l'Université de Montréal (Département de kinésiologie) et a fait l'objet de nombreuses recherches. Il a pour but d'aider les participants à :

    - mieux comprendre la forme d'arthrite dont ils souffrent;
    - apprendre des moyens pour composer avec la douleur;
    - jouer un rôle plus actif dans la prise en charge de leur maladie.


    QUI PEUT PARTICIPER?

    Si vous êtes atteint d'une ou de plusieurs formes d'arthrite, vous tirerez d'importants bienfaits de votre participation au programme " Mon arthrite, je m'en charge". De plus, nous vous encourageons à suivre ce programme en compagnie de votre conjoint, d'un membre de votre famille, d'un ami ou d'une autre personne de confiance à qui le fait d'en apprendre davantage au sujet de votre arthrite et de ses effets sur vous sera également très utile.


    QUELS SONT LES SUJETS ABORDÉS?

    En participant au programme, vous aurez l'occasion d'acquérir de nouvelles connaissances et compétences et de partager vos idées et expériences en lien avec :

    - l'arthrite et l'exercice;
    - la prise en charge de la douleur;
    - l'adoption de saines habitudes alimentaires;
    - la prévention de la fatigue;
    - la protection des articulations;
    - les traitements médicamenteux;
    - le stress et la dépression;
    - les rapports avec le médecin et l'équipe soignante;
    - l'évaluation des traitements complémentaires;
    - la résolution des problèmes causés par l'arthrite.

    Comme l'Atelier de prise en charge de la douleur chronique, le programme n'est pas conçu pour remplacer les programmes thérapeutiques prescrits par vos professionnels de la santé, mais plutôt pour combler les lacunes des traitements et programmes classiques.


    QUELS BIENFAITS LE PROGRAMME " MON ARTHRITE, JE M'EN CHARGE" PROCURE-T-IL?

    Les participants déclarent en tirer les bienfaits suivants :

    - moins de douleur;
    - nouveaux moyens pour composer avec la maladie;
    - plus grande mobilité;
    - meilleure compréhension de la maladie;
    - plus d'initiative personnelle dans la prise en charge de la maladie.

     
     

    EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME?

    Le programme se compose de six séances hebdomadaires de deux heures et trente minute. Chaque session est présentée à un groupe de dix personnes et animé par des bénévoles qualifiés.

    Les animateurs, souffrent eux-mêmes d'arthrite et ont suivi une formation approfondie. Ils suivent un plan de cours uniformisé qui assure la qualité continue du programme.


    COMBIEN COÛTE LA PARTICIPATION AU PROGRAMME?

    des frais de 50.00 $ sont demandé pour la documentation.


    COMMENT S'INSCRIRE?

    Communiqué avec nous au 819-246-4932 ou par courriel à info@apvdc.ca